Notre corps est notre instrument. Tous les aspects  psychologiques et moteurs qui concernent un sportif sont applicables à notre activité. Une bonne utilisation du physique ainsi que des ressources mentales et nerveuses s'avère donc indispensable .

Retrouvez sur les pages suivantes quelques propositions apportées par les rencontres précédentes. Faites connaissances de leurs intervenants et suivez nos prochains ateliers-débats sur le sujet.

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